5 1 1 1 1 1
Болит грудь при беременности

С самых ранних сроков беременности женская грудь довольно сильно меняется, что в свою очередь является надежным признаком наступления беременности, известным многим уже рожавшим женщинам. При этом сильно увеличивается уровень женских половых гормонов, что совместно с влиянием хорионического гонадотропина вызывает постепенное увеличение груди и ее тяжести.

В некоторых случаях вены на груди становятся более заметными.


Иногда женщины замечают, что соски стали более темного оттенка и набухли, а из них появляется молозиво. В этих случаях не нужно волноваться: усиление чувствительности и умеренные боли в груди – это абсолютно нормально, ведь все эти внутренние изменения происходят для подготовки груди к кормлению малыша. А так же, только во время беременности могут доразвиться молочные дольки, если ранее их размер был недостаточным. После прохождения этого периода трансформации для женщины в разы уменьшается риск онкологии молочной железы.


Болит грудь при беременностиНельзя определить какого-то канонического образца, по которому проявляется развитие груди в период беременности: у каждой женщины этот процесс сугубо индивидуален. Потемнение, пощипывание, резкое повышение чувствительности, жжение, боли в груди – все это возможно, вплоть до предмесячных ощущений, и проявляется выборочно, по очереди, все вместе или же вовсе не проявляется, что тоже случается.


Чаще всего эти неприятности можно заметить где-то на десятой или одиннадцатой неделе.


Как уменьшить боли в груди при беременности?


Первое, о чем стоит подумать – правильное ли белье вы носите? Существует ряд неудобств, которые причиняют неправильно подобранные бюстгальтеры для нежной, чувствительной груди будущей мамы. Это могут быть косточки, которые давят на грудь или трут ее. Синтетические ткани могут вызвать раздражение. Подбор бюстгальтера без швов и декоративных элементов поможет исключить лишнее трение. А специальное белье для беременных и кормящих лучше всего подходит для поддержания груди, улучшения кровотока, что мешает образованию застоев в ней. Случается, что грудь увеличивается в размере, и тогда незамедлительно стоит купить белье побольше.


Болит грудь при беременностиВ том случае, если вы заметили усиление чувствительности сосков, то рекомендуется спать в бюстгальтере и ночью.


Для женщин, у которых в период беременности выделяется молозиво, существуют впитывающие подушечки, подкладывающиеся в бюстгальтер. Их можно приобрести в аптеке.


Мыло и прочие очищающие средства для зоны груди лучше не использовать из-за возможности пересушить ими кожу. Будет достаточно промыть грудь теплой водой привычной комнатной температуры, но делать это нужно каждый день.


После наступления второго триместра вы можете приступить к закаливанию груди, которое способствует профилактике лактационного мастита. Делать это можно, устраивая для себя воздушные ванны, а так же обтирая грудь мягкой тканью теплой и прохладной водой поочередно.


Для улучшения оттока лимфы, должного поддержания молочных желез и профилактики боли в груди важно делать несложные упражнения для укрепления мышц и связок груди.

 

Категория: беременность

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить