5 1 1 1 1 1
Готовимся к зачатию ребенка правильно

Как известно, беременность начинается с зачатия. Но подавляющее большинство пар к этому ответственному моменту никак не готовится. Да что там говорить, если у нас к родам готовится всего 20 процентов беременных женщин. А к зачатию – всего 10%. И то это те пары, у которых забеременеть не получается.


Существует мнение, что ребенок сам выбирает себе родителей и выбирает время, когда должно произойти зачатие. Известны случаи, когда родители специально подгадывали чтобы ребенок родился в определенный месяц, был определенного знака зодиака, но зачатие не наступало. А стоило родителям махнуть на все рукой и жить обычной жизнью, как зачатие наступало в скором времени. Врачи создали целый список для людей, которые мечтают о малыше. В этом списке говорится о том, что должны сделать будущие родители, чтобы зачать здорового ребенка.


1. Узнать группу крови. Оба родители должны сдать кровь на определение группы крови (если это неизвестно). Если у женщина положительный резус-фактор, а у мужчины отрицательный, то проблем для зачатия нет. Также их нет, если у обоих супругов резус-фактор положительный. Но если у жены отрицательный резус, а у мужа положительный, то здесь могут поджидать неприятности. Во время беременности может развиться резус-конфликт. Чтобы это исключить, женщина сдает кровь на антитела.


2. Оцените свой иммунный статус. Если у вас есть хронические бактериальные инфекции, то вы должны:


а) сдать анализы, для оценки своей репродуктивной системы и системы партнера, пройти коррекцию этих нарушений;
б) обследоваться для выявления возбудителя;
в) пройти исследование иммунного статуса;
г) пройти контроль и коррекцию свертываемости крови.


3. Если у супругов есть какие-либо общие заболевания, например болезнь почек, сердца, онкологическое или эндокринное заболевание, то необходимо пройти обследование у специалиста. Делается это для того, чтобы врач мог определить степень заболевания или нарушения. На основе этих обследований врач даст заключение об общем состоянии организма, о возможном развитии плода.


4. Здоровый образ жизни. Еще одно важное условие для зачатия здорового ребенка. Помните, что половые клетки мужчины обновляются каждые две недели, а женские не обновляются вообще. Но здоровый образ жизни - это не только отказ от спиртного и сигарет, а также душевное спокойствие, физическая активность, закаливание, уход с вредной работы.


5. зачатие ребенкаПравильное питание. Исключите из рациона жирную пищу, консерванты. Из-за неправильного питания бывают даже выкидыши. А питаясь правильно еще до зачатия, вы обеспечите своего будущего ребенка витаминами и полезными веществами с самого первого дня его развития. Ведь первые дни и недели внутриутробного развития едва ли не самые главные, так как в это время закладываются и развиваются зачатки будущих органов и костной системы. Фрукты и овощи должны присутствовать в вашем рационе ежедневно.


6. Употребление фолиевой кислоты. Фолиевая кислота принимается для профилактики некоторых заболеваний. Поэтому за 3 месяца до зачатия и первые 3 месяца беременности принимать фолиевую кислоту крайне важно. Ее можно приобретать в аптеке, а лучше употреблять в пищу те продукты, в которых она содержится. Например, капуста, горох, бобовые, зелень (кроме петрушки), орехи, семечки и так далее. Ограничьте употребление печени.


Будущая мама должна обязательно залечить все зубы. Если нездорова носоглотка, то нужно участить промывания и полоскания. Пройдите обследование на выявление хламидиоза.


Если вы употребляете гормональные противозачаточные, то откажитесь от них примерно месяца за три, до предполагаемого зачатия. Также за три месяца папа не должен проходить рентген. За несколько месяцев до зачатия папа должен отказаться от бани, а также ношения тесного белья, так как перегревание снижает качество спермы.


зачатие ребенкаЕсли вы будете соблюдать все эти условия, то родите здорового малыша. Однако это не говорит о том, что к специалисту обращаться не стоит. Готовясь к зачатию посетить врача просто необходимо. Возможно, вы даже не знаете о каких-то проблемах своего организма, а хороший опытный врач легко сможет эти проблемы обнаружить и помочь вам справиться с ними. также хорошо было бы посетить генетика, так как физически вы можете быть абсолютно здоровы, но у одного из супругов может быть ген, который может негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Помимо всего, вышесказанного стоит добавить, что для зачатия здорового малыша очень важен возраст мамы. Оптимальный возраст для зачатия 20-35 лет. После 40 лет возрастает риск родить ребенка с патологией, например с синдромом Дауна.

Женщинам, перешагнувшим рубеж сорока лет, забеременеть сложнее, нежели 20-ти летней девушке. Даже если беременность наступит, существует большая вероятность выкидыша. Что же касается мужчин, то у них нет рисков связанных с возрастом.

Категория: беременность

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить