5 1 1 1 1 1
Можно ли принимать ванну при беременности

Когда женщина узнает, что скоро станет мамой, радостное событие вызывает массу позитивных эмоций. Проходит какое-то время, и перед ней встают некоторые вопросы, на которые она не знает ответы, ведь с того момента, как становится известно о беременности, будущая мама несет ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь малыша.

Поэтому женщины и бояться делать многие вещи, которые делали до этого радостного события. Например, много не знают, разрешено или запрещено принятие ванн при беременности.


Сомнения и предрассудки связаны с позицией наших бабушек, которые говорили, что ванна может привести к негативным последствиям и даже вызвать преждевременные роды. Но медицина не стоит на месте, и ваш врач, если вы обратитесь к нему с этим вопросом, скорее всего, разрешит понежиться в ванной. Исключением могут быть такие случаи, когда есть какие-либо проблемы в протекании беременности.


Чтобы принять решение о приеме ванн, следует:


- обратиться за консультацией к врачу, который наблюдает вас во время беременности;

- помнить о том, что, как правило, не рекомендуется принимать ванну в первом и третьем триместре беременности, поскольку это самое опасное время для вынашивания малыша.

- оценить свое общее состояние, ведь беременность, как известно, все переносят по-разному.

 

Рекомендации для приема ванн во время беременности

 

  • Принятие ванн при беременностиЕсли вы никак не можете устоять перед приемом ванны, то нужно обязательно знать, что температура воды в ней не должна быть выше 36-37 градусов. Именно горячая ванна может привести к нежелательным последствиям, в теплой же воде вы не будете чувствовать дискомфорта.

  • В ванной нельзя находиться долго, время пребывания там не должно превышать 15 минут. Если лежать в теплой воде неограниченное время, то это может привести к обезвоживанию организма, а при беременности это недопустимо.

  • Что касается выхода из ванной, то к этому тоже нужно подготовиться. Необходимо, чтобы кто-нибудь из родственников был дома и помог вам выбраться из нее.

 

Положительные свойства теплых ванн для беременных

 

Теплые ванны оказывают положительное действие на нервную систему, успокаивают и расслабляют. Принятие ванн способствует выводу шлаков из организма, расслаблению мышц, улучшению кровообращения, а также уменьшению отека ног. Благодаря этой процедуре можно избавиться от боли в спине, которая мучает многих женщин, находящихся в положении.


Принятие ванн при беременностиУспокоения и релаксации можно добиться с помощью добавления в ванну ароматических масел. Для беременных женщин рекомендуют масла чайного дерева, лимона, бергамота, апельсина при отсутствии аллергических реакций; противопоказаны эфирные масла розмарина, кедра и чабреца. Для достижения нужного эффекта достаточно добавить 2-3 капли в ванну.


Ванна – это хороший способ расслабления женщины в положении после напряженного дня. Эта незатейливая процедура повышает настроение и делает вас чуточку счастливее. Не отказывайте себе в этом небольшом удовольствии, руководствуясь нашими советами и рекомендациями своего лечащего врача.

  Категория: беременность

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить