5 1 1 1 1 1
Отеки ног при беременности

Счастливые месяцы ожидания появления маленького долгожданного чуда на свет могут быть омрачены некоторыми неприятностями, которые происходят с организмом женщины.

Это могут быть изжога, тошнота и так часто возникающие отёки ног.  Возникает ряд вполне логичных вопросов: откуда берутся отёки, насколько они опасны, существуют ли способы их предупреждения и лечения?

 

 

Причины отеков ног при беременности

 

Физиологическое течение беременности сопровождается рядом изменений в организме женщины, приводящих к задержке жидкости в области нижних конечностей. Увеличивающаяся матка приводит к сдавливанию вен, осуществляющих отток крови от нижних конечностей. Наряду с ростом массы тела, это приводит к увеличению гидростатического давления в венозных сосудах и выходу в ткани жидкой части плазмы крови. При наличии предрасположенности, продолжительное воздействие на венозную стенку может привести к изменению ее структуры. Развивается варикоз вен, при котором кровеносные сосуды теряют эластичность, расширяются и деформируются, что еще больше усугубляет ситуацию.

Нарушение водно-солевого обмена, недостаточное поступление белка с пищей,  увеличение нагрузки на почки, а также компрессия почечных сосудов также способствуют нарастанию отеков.

Патологические отеки при беременности могут быть признаком декомпенсации хронических заболеваний сердца или почек.

Причиной отеков может стать такое осложнение беременности, как гестоз (поздний токсикоз), развивающийся в конце второго триместра. Для него характерно появление отеков, часто сопровождаемых повышением артериального давления и появлением белка в моче.

 

Самостоятельное выявление отёков при беременности

 

Отеки ног при беременностиЧаще всего отеки ног замечают, когда повседневная обувь вдруг оказывается тесной. Одетые при выходе из дома туфли могут начать сдавливать ногу через 1-2 часа нахождения на ногах. Выявить отеки ног помогает надавливание пальцем в области передней поверхности голени или тыла стопы. При этом на коже образуется вдавление, расправляющееся в зависимости от выраженности отеков в течение нескольких секунд или минут. Обнаружить отеки ног можно при помощи сантиметровой ленты. Измерения, выполняемые в динамике, выявляют увеличение объема голени, свидетельствующее о задержке жидкости в тканях.

Регулярное взвешивание может выявить так называемые скрытые отеки. Они не обнаруживаются визуально, поскольку равномерно распределены в тканях организма беременной женщины и чаще всего связаны с нарушением водно-солевого обмена. Еженедельная прибавка в весе более 300 г может свидетельствовать о появлении скрытых отеков.

Лечение отеков ног при беременности

 


Отеки ног при беременностиНебольшие отеки ног, проходящие после сна, как правило, не являются патологией и вполне могут сопровождать нормальное течение беременности. Избегайте долгого пребывания на ногах, особенно в неподвижном состоянии (например, стояние в очередях или в общественном транспорте). Обувь должна быть свободной, не стягивающей ногу. Улучшение венозного кровотока достигается в положении лежа с возвышенным положением ног. Полезно также лежать на боку, что уменьшает сдавление сосудов увеличенной маткой. После ночного сна или дневного отдыха такие отеки уменьшаются или исчезают вовсе.

 

При варикозном расширении вен, помимо вышеперечисленного, необходимо носить специальный компрессионный трикотаж (эластичные колготы, гольфы). Хирургическая коррекция во время беременности не рекомендуется. Назначение детралекса при беременности возможно только по назначению врача. Это довольно эффективный препарат, содержащий высокие концентрации флавоноидов. Выраженные венотонизирующие и ангиопротекторные свойства детралекса способствуют уменьшению проявлений венозной недостаточности и, в частности, отеков.

 

К отекам запросто может привести несбалансированное питание. Особенно это касается приверженцев жестких вегетарианских традиций. Недостаточное поступление белка с пищей способствует увеличению сосудистой проницаемости, снижению онкотического давления. В результате жидкая часть плазмы не удерживается в кровеносном русле и устремляется в ткани. Во время беременности необходимо полноценное сбалансированное питание с достаточным поступлением белка, витаминов и микроэлементов. 

Лечение гестоза легкой степени возможно под наблюдением врача женской консультации. Гестоз средней и тяжелой степени тяжести требует госпитализации и назначения терапии в условиях стационара.


Следите за своим весом, питанием и образом жизни. Посещайте вовремя женскую консультацию, информируйте врача о любых изменениях в самочувствии и неукоснительно следуйте его рекомендациям. Соблюдение этих простых условий поможет вам избежать серьезных осложнений и подготовиться к родам.

 

Категория: беременность

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить