5 1 1 1 1 1
Третий триместр беременности

Срок 26 недель – сколько это месяцев? Давайте сделаем простой расчет: 26/4=6.5. Значит, кроха с мамой счастливо общаются уже шесть с половиной месяцев.
Наступил третий и завершающий триместр беременности. Две трети трудного пути уже пройдено. Формирование новой жизни в утробе матери вступает в свою конечную стадию.

Беременность начинает доставлять все больше трудностей, но появляются и новые поводы для радости.


  • Почему осмотр начинается с замеров живота и взвешивания?


Первым делом, доктор во время осмотра сделает замеры животика и попросит встать на весы. Почему это так важно?

Именно избыточный вес становится причиной дискомфорта в спине и суставах. Дает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце.

третий триместр беременностиЕсли в первом триместре беременных часто мучает токсикоз, то к 26-ой неделе на аппетит уже не жалуются. Теперь главное - вовремя остановиться и не переедать. В среднем, к этому времени, женщина набирает 7-10 кг. Это считается нормой. Дальнейшие нормальные прибавки в весе составляют от 300 грамм до 500 грамм в неделю.

Замеры животика дают представление о росте матки, а соответственно и плода.

К 26-й неделе матка достигает примерно 24 сантиметра в высоту и около 16 сантиметров в ширину. В этой фазе она находится на 6 сантиметров выше пупка и 26 сантиметров над лобком.

Это кажется невероятным, но каждую неделю матка увеличивается еще на один сантиметр и все с большей силой давит на окружающие органы брюшной полости. Этим давлением объясняется изжога беременных, частые вздутия живота, запоры и дискомфорт в кишечнике, а также другие неприятные ощущения.

Одновременно с таким бурным ростом, шеечный канал матки заполняется густой слизью. Эти выделения называются слизистой пробкой и являются одним из характерных признаков близости родов. Перед родами она отделится и выйдет наружу, а пока что пробка находится в процессе формирования.


  • Лишний вес и появление растяжек. Связаны ли они?


Активные изменения в организме непременно следует держать под контролем, чтобы убедиться лишний раз в нормальном течении беременности, ведь близится час "икс" - а именно роды.

третий триместр беременностиЕсли усиленно растет плод и матка, значит должен расти и живот. К 26-й неделе живот уже явно округляется и выпирает вперед. Кожа на животе ощутимо натягивается. Иногда это даже причиняет дискомфорт, чувство такое, что это не живот, а барабан и кожа на нем вот-вот лопнет. Возможно появление на коже светлых полосочек – растяжек. Чаще всего они образуются на коже живота, бедер и груди. Особенно предрасположены к растяжкам в третий триместр беременности те женщины, которые резко набирают вес во время вынашивания ребенка.

Женщины очень сильно переживают по поводу растяжек. Они боятся потерять свою привлекательность. Предотвратить появление растяжек можно с помощью специальных косметических средств. Их предлагают аптеки в широком ассортименте. Начинать ими пользоваться нужно как можно раньше. Буквально с первых месяцев беременности. Специальные средства с успехом можно заменить оливковым маслом или подогретым маслом какао. Его нужно втирать в область живота, бедер и молочных желез ежедневно после купания.

Контроль веса у беременных тоже является профилактикой растяжек.


  • Боли в животе, голове, ногах, спине… в чем причина?


третий триместр беременностиУвы, беременность – это не только радостные моменты. В связи с гормональной перестройкой организма возникают боли в спине и суставах. Кости и связки становятся более мягкими и податливыми, ведь тело готовиться к родам. Одновременно на суставы и позвоночник возрастает весовая нагрузка. Иногда боли в ногах чередуются с судорогами в икроножных мышцах – явление крайне неприятное. Чаще всего судороги начинаются ночью. От неожиданности можно очень сильно испугаться. В таких случаях помогают растирания и массаж ног.

Головные боли нередко сопровождают третий триместр беременности и довольно часто случаются у беременных. В большинстве случаев они являются результатом гормональных изменений и повышенных нагрузок на организм.

От всех видов болей лучшее средство – отдых. Иногда доктор выписывает дополнительные витамины и микроэлементы, дородовый бандаж, или курс специальной гимнастики для беременных. К его мнению следует прислушиваться.


  • Что покажет УЗИ? Нужно ли его делать?


третий триместр беременностиЕсли беременность протекает без эксцессов, то ультразвуковые исследования проводят не чаще чем три раза за весь период вынашивания плода.
В некоторых клиниках возможно даже сделать внутриутробную фотографию плода с помощью аппарата УЗИ, но это скорее экзотика …


Главной же задачей ультразвукового исследования в третьем триместре является оценка развития организма маленького человечка. Доктор сможет оценить состояние плаценты, состояние околоплодных вод и их количество, а также исключить пороки сердца, половых органов, скелета, мочевых путей и нервной системы плода.


  • Зачем лишний раз сдавать анализы? Что они расскажут доктору?


Этим вопросом задаются все. В начале третьего триместра и ходить-то зачастую нелегко, а тут доктор посылает на какие – то анализы. Делать ему что-ли нечего?

третий триместр беременностиАнализ мочи расскажет специалисту, как почки справляются с дополнительной нагрузкой. Кровь же поведает об отсутствии (или наличии) воспалительных процессов в организме. Клинический анализ крови - это богатый источник информации. Он также расскажет об уровне гемоглобина в крови беременной. Возможно, придется поднажать на продукты содержащие железо, а при выраженном дефиците железа (анемии) – некоторое время принимать прописанные доктором препараты.

Диабет беременных поможет исключить показатель уровня сахара в крови. Хоть процент возникновения диабета среди будущих мам не высок (всего около двух процентов) – рисковать здоровьем будущего малыша и мамы не стоит. Тем более, что уровень сахара можно скорректировать благодаря специально разработанным диетам и консультациям эндокринолога. Повышенное количество сахара негативно сказывается на весе мамы и ребенка, значительно влияет на артериальное давление женщины. Также повышенное количество сахара может стать причиной осложнений во время родов. Если эндокринолог считает целесообразным применить диету - придется следовать его рекомендациям вплоть до самых родов.

 

  • Правильное питание: банально, но необходимо!


третий триместр беременностиВ рацион следует включить: больше свежей зелени, морской рыбы, орехов, фруктов и овощей, творог и кисло-молочные продукты. Одновременно нужно уменьшить в рационе количество продуктов способных вызвать аллергические реакции, а именно: яиц, какао, меда, ярко окрашенных фруктов, шоколада. Сократить количество мучных изделий, жирного и сладкого. Они способствуют повышению сахара в крови и набору лишнего веса не только мамочкой, но и ребенком. Соль имеет свойство задерживать воду в организме, от этого возникают отеки, особенно в летний период. Сократите потребление соли до минимума.

Также придется отказаться от копченых и жареных блюд. Желательно кушать еду приготовленную на пару или отварную.


  • Ложные схватки


третий триместр беременностиВ третьем триместре у беременной могут наблюдаться схватки Брэкстона-Хикса, или же попросту ложные схватки. Так матка готовится к родам. Редкие и слабые сокращения являются тренировочными и не несут никакой угрозы для будущего ребенка. Если ложные схватки не сопровождаются водянистыми выделениями из влагалища, то бить тревогу не стоит.

И, напротив, на сроке 26 недель при вышеуказанных выделениях и сильных болях, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Водянистые выделения чаще всего свидетельствуют об отходе околоплодных вод.


  • Характеристика выделений. В пору ли бить тревогу?


Так как в это время формируется слизистая пробка, то возможно и появление выделений. В норме они должны быть однородной консистенции, обязательно прозрачные или белесого цвета.



третий триместр беременностиЕсли выделения имеют зеленоватый, коричневый оттенок; творожистую консистенцию; неприятный запах - это повод для обращения к врачу. Обычно эти выделения являются признаком инфекции и сопровождаются дискомфортом, жжением, болью или зудом в области половых органов. Они подлежат обязательному исследованию и лечению. Оставленные без внимания инфекции могут поражать плодные оболочки и сам плод. Такие, на первый взгляд пустяковые симптомы, могут вылиться потом в серьезную угрозу для здоровья ребенка.



Давайте внимательно рассмотрим те ситуации на 26-ой неделе беременности, при которых следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь:

а) Водянистые выделения. Даже если они выходят небольшими порциями, и не кажутся опасными - вероятно это околоплодные воды.

б) Кровянистые выделения. Не важно, сопровождаются они сильными болями или нет. Появление крови или кровянистых выделений - повод немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Это признаки отслоения плаценты или же ее предлежания.


  • Что там, под пологом тайны?


Каждой маме хочется узнать, как выглядит сейчас ее малыш? Что он чувствует? Что делает?



третий триместр беременностиКак раз в этот период плод приобретает характерные черты. Его лицо и тело формируется. Сформировались ушки, глазки, брови, носик. Почти полностью сформированы структуры внутреннего уха, благодаря чему ребенок хорошо слышит не только звуки внутри маминого живота - но и мир вокруг. Он начинает узнавать голоса родителей. Реагирует на их интонацию. Теперь самое время начинать говорить с ним, петь ему колыбельные и рассказывать о том, как вы его любите. Это укрепит связь мамы и ребенка после рождения. Резких, неприятных звуков, наоборот, нужно избегать. То же самое можно сказать о зрении. Глазки формируются, начинают открываться и реагировать на яркое освещение.



Кожа плода еще очень морщинистая из-за постоянного контакта с жидкостью. Но уже меняет свой цвет, становится розовой, красивой…

Заканчивают формирование постоянная и молочная кладка зубов, легкие принимают окончательную форму и готовятся к первому вдоху.

Важнейшие процессы происходят на 26-й неделе в мозге плода. Отлаживается гормональная система. Скоро она сама включится во все процессы жизнедеятельности маленького живого организма. Гипофиз начнет выработку некоторых гормонов, а главное-выработку собственного гормона роста.

Если говорить о росте, то на 26-й неделе плод вырастает до 35-36 сантиметров и весит около 700-800 грамм.

Маленький человечек большую часть времени пока еще проводит в состоянии сна. Сон его занимает от 16 до 20 часов в сутки. Согласитесь, что это не мало. Оставшийся период времени ребенок шевелится, иногда достаточно интенсивно. Это необычайно радует маму и всех домочадцев.


  • Тревоги и опасения


третий триместр беременностиКаждой мамочке, особенно не опытной, хоть раз, но покажется, что ребенок перестал шевелиться. Вот вчера шевелился очень интенсивно, а сегодня совершенно притих!
Крайняя мнительность традиционно присуща беременным. Главное – не паниковать. Часто бывает так, что период толчков мама не заметила из-за своих неотложных дел, а теперь кроха отдыхает свое положенное время. Не нужно беспокоиться. Спокойствие мамы – залог крепкой нервной системы малыша.



Если сомнения очень сильны - нужно обратиться к акушеру-гинекологу за консультацией.

  • Секс на 26-й неделе. Вреден или же, напротив, полезен?


третий триместр беременностиДо недавнего времени считалось, что в третьем триместре беременной лучше воздержаться от интимной близости. Якобы во время занятий сексом можно навредить ребеночку. Теперь же наука шагнула вперед. Ученые провели специальные исследования и доказали - если выбирать правильные позы ( в которых не происходит давления на живот) то секс не только безопасен, но и полезен для матери и ребенка. Благодаря усиленному притоку крови к органам малого таза, женщина испытывает более сильные ощущения во время интимной близости. Так как организм матери и ребенка очень тесно связан, то во время оргазма ребенок тоже получает часть гормона эндорфина, вырабатывающегося в теле матери. Второе название этого удивительного вещества – "гормон счастья".



Таким образом, плацента более эффективно снабжается кровью во время оргазма, а ребенок получает больше питательных веществ, кислорода, эндорфина, - потому замечательно себя чувствует. Если это так, то зачем же отказывать себе в удовольствии?

 

Категория: беременность

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить