5 1 1 1 1 1
Как достичь идеальной фигуры?

Внешность играет решающую роль в формировании мнения о личности ее хозяина при знакомстве с человеком. Впечатление о человеке любого пола, сложившееся за первые 7 секунд общения, остается, как правило, неизменным.

Это утверждение – факт, доказанный при исследовании законов общения и подтвержденный экспериментально.



Насколько привлекательна для мужчин внешность женщины? На вопрос о том, на какие черты внешности дамы мужчины обращают внимание в первую очередь, нередко можно услышать ответ: «Стройные ноги, шелковистая кожа и красивая грудь!»


На тему «как достичь идеальной фигуры» написаны и опубликованы миллионы текстов и озвучены тысячи рецептов. Но представительницы прекрасного пола продолжают искать еще один, 1001-й способ улучшения собственного тела.

А может быть, согласно простой обывательской мудрости, искомое новое – это хорошо забытое старое? Обратимся к древней энергетической практике цигун с вопросом о способах достижения физического совершенства.

Подход восточных энергетических практик к ликвидации излишнего веса кардинально отличается от европейского. Мнение мастеров цигун таково: интенсивные упражнения в виде аэробики или бега весьма нежелательны из-за чрезмерных перегрузок и больших потерь энергии. Согласно учению цигун, удаление углеводов и белков принудительным сжиганием не укладывается в концепцию истинно здорового образа жизни. Такое средство похудения, как диета, еще хуже.





Соблюдая искусственно созданные ограничения в питании, человек:

  • Лишает себя получения удовольствия;
  • Ограничивает поступление жизненной энергии, нужной и для работы, и для развлечений;
  • Ослабляет жизненно важные системы своего организма, что может привести к плачевным результатам.



Умозаключение о том, что ограничение в питании уменьшит вес тела, не всегда выдерживает критику. Достаточно часто встречаются полные люди, которые едят мало, но не худеют. Некоторые худощавые субъекты едят достаточно много, но по-прежнему остаются стройными. Проблема полноты – в нарушении баланса гормонов. У полного человека вырабатывается недостаточно гормонов для превращения компонентов пищи в необходимую энергию, а организм стройных людей использует без остатка потенциал съеденной пищи. В 1-м случае вес тела непропорционально растет, а во 2-м – остается на неизменном уровне.

Термины китайской медицины говорят в таких случаях о дисбалансе инь-ян. А при восстановлении равновесия энергий организм вырабатывает оптимальное количество гормонов. Масса тела уравновешивается с энергетическим потенциалом, и прием пищи регулируется природными механизмами. Чувство голода появляется только при необходимости, сигнализируя, что нужно пополнить энергетические потери или снижение массы тела. А если же вы много едите именно для удовольствия, то организм выработает дополнительно нужные гормоны для ликвидации излишков.




Тело – это уникальный саморегулирующийся механизм. Автономные системы саморегуляции в организме работают исправно при условии гармоничного течения жизненной энергии ци. Занятия энергетической дыхательной практикой цигун обеспечивают и усиливают этот поток.

Регулярно выполняя упражнения цигун из раздела для начинающих, вы можете кушать все, что вам угодно, сохраняя при этом идеально гармоничную стройную фигуру.

 

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить