Как достичь идеальной фигуры?

Внешность играет решающую роль в формировании мнения о личности ее хозяина при знакомстве с человеком. Впечатление о человеке любого пола, сложившееся за первые 7 секунд общения, остается, как правило, неизменным.

Это утверждение – факт, доказанный при исследовании законов общения и подтвержденный экспериментально.

Насколько привлекательна для мужчин внешность женщины? На вопрос о том, на какие черты внешности дамы мужчины обращают внимание в первую очередь, нередко можно услышать ответ: «Стройные ноги, шелковистая кожа и красивая грудь!»

На тему «как достичь идеальной фигуры» написаны и опубликованы миллионы текстов и озвучены тысячи рецептов. Но представительницы прекрасного пола продолжают искать еще один, 1001-й способ улучшения собственного тела.

А может быть, согласно простой обывательской мудрости, искомое новое – это хорошо забытое старое? Обратимся к древней энергетической практике цигун с вопросом о способах достижения физического совершенства.

Подход восточных энергетических практик к ликвидации излишнего веса кардинально отличается от европейского. Мнение мастеров цигун таково: интенсивные упражнения в виде аэробики или бега весьма нежелательны из-за чрезмерных перегрузок и больших потерь энергии. Согласно учению цигун, удаление углеводов и белков принудительным сжиганием не укладывается в концепцию истинно здорового образа жизни. Такое средство похудения, как диета, еще хуже.





Соблюдая искусственно созданные ограничения в питании, человек:

  • Лишает себя получения удовольствия;
  • Ограничивает поступление жизненной энергии, нужной и для работы, и для развлечений;
  • Ослабляет жизненно важные системы своего организма, что может привести к плачевным результатам.



Умозаключение о том, что ограничение в питании уменьшит вес тела, не всегда выдерживает критику. Достаточно часто встречаются полные люди, которые едят мало, но не худеют. Некоторые худощавые субъекты едят достаточно много, но по-прежнему остаются стройными. Проблема полноты – в нарушении баланса гормонов. У полного человека вырабатывается недостаточно гормонов для превращения компонентов пищи в необходимую энергию, а организм стройных людей использует без остатка потенциал съеденной пищи. В 1-м случае вес тела непропорционально растет, а во 2-м – остается на неизменном уровне.

Термины китайской медицины говорят в таких случаях о дисбалансе инь-ян. А при восстановлении равновесия энергий организм вырабатывает оптимальное количество гормонов. Масса тела уравновешивается с энергетическим потенциалом, и прием пищи регулируется природными механизмами. Чувство голода появляется только при необходимости, сигнализируя, что нужно пополнить энергетические потери или снижение массы тела. А если же вы много едите именно для удовольствия, то организм выработает дополнительно нужные гормоны для ликвидации излишков.




Тело – это уникальный саморегулирующийся механизм. Автономные системы саморегуляции в организме работают исправно при условии гармоничного течения жизненной энергии ци. Занятия энергетической дыхательной практикой цигун обеспечивают и усиливают этот поток.

Регулярно выполняя упражнения цигун из раздела для начинающих, вы можете кушать все, что вам угодно, сохраняя при этом идеально гармоничную стройную фигуру.

 

medlibera.ru