5 1 1 1 1 1
Кофе в борьбе с болезнью Альцгеймера

Ни для кого не секрет, что пищевые привычки и разного рода диеты влияют не только на физиологическое состояние нашего организма, но и оказывают влияние на мозг. Некоторые продукты могут способствовать развитию хорошей памяти, умственной работоспособности, а недостаток каких-либо компонентов в рационе может наоборот привести к старческому слабоумию.

Существует масса способов и советов, направленных на попытку предотвращение развития болезни Альцгеймера. Сегодня многие знают об этой болезни и стараются хотя бы снизить риск ее возникновения. Кофе является таким продуктом, который положительно влияет на работу мозга. Более того, если в ваш организм ежедневно поступает кофеин, то вы в большей степени защищены от развития старческого слабоумия (деменции), являющегося основным проявлением болезни Альцгеймера.


Действительно ли кофеин так полезен для нашего мозга? Учеными были проведены некоторые исследования, по которым мы и попробуем составить некое резюме и ответить на этот неоднозначный вопрос.


кофе болезнь АльцгеймераВ 2007 году в научном журнале по неврологии были опубликованы данные, полученные в ходе исследования. В этом исследовании принимали участие несколько тысяч женщин и мужчин. Было выяснено, что женщины, потреблявшие более трех чашек кофе в день, имели показатели когнитивных способностей выше, чем те, кто не получал такую дозу кофеина. У мужчин же показатели в этом плане абсолютно не разнились.


Следующие исследования, которые были опубликованы в 2009 году, показали, что кофеин положительно влияет и на способности памяти.


Исследование, изложенное в 2011 году, показало, что умеренное (!) потребление кофе ко всему вышеперечисленному еще и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.


В 2013 году были проведены опыты с крысами, которые страдали заболеванием мозга. Их состояние стало улучшаться, когда в питьевую воду был добавлен кофеин.


Одно из интересных наблюдений, полученное в ходе исследования вопроса о болезни Альцгеймера, – это то, что люди с когнитивными отклонениями после повышения количества кофеина в ежедневном рационе избежали данного заболевания.


И конечно у многих возникнет вопрос: следует ли довериться всем положительным фактам и налегать на кофе? Естественно кофеин обладает и некоторыми отрицательными воздействиями. Он может быть даже вреден и запрещен при некоторых дисфункциях организма. Прежде чем принимать какое-то решение для себя, следует обратиться к врачу. Возможно, для вас существует некие противопоказания.

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить