Польза и вред различных продуктов питания

Чем полезен рыбий жир
5 1 1 1 1 1

О неоспоримой пользе рыбьего жира осведомлены практически все, об этом с детства твердят нам мамы и бабушки, об этом говорят в познавательных телепередачах, пишут в многочисленных печатных изданиях о здоровом образе жизни и т.п.

Грибы снижают холестерин и предупреждают рак
3 1 1 1 1 1

Грибы обычно относят к овощам, однако в действительности они не являются растениями. По ряду признаков, таких как неспособность к фотосинтезу, наличие хитина в структуре клеточной стенки, способность к запасанию гликогена и присутствие в обмене веществ мочевины, грибы вообще приближаются к царству животных.

Как действует кофе на организм человека
5 1 1 1 1 1

Банальная истина, но здоровье человека – бесценно. И всё же в большинстве случаев мы к нему относимся достаточно небрежно. Не любим прислушиваться к советам врачей, которые говорят, что легче следить за своим здоровьем постоянно, чем пытаться возвратить его, когда оно уже подкачало.

Вино - напиток бессмертия
5 1 1 1 1 1

Вино издревле признано напитком бессмертия, питающим кровь человека и смягчающим его печали. В понятии наших предков, оно необыкновенно полезно как «в болезни», так и «во здравии». Современная наука полностью подтвердила диетологические и терапевтические качества вина. В допустимых количествах оно оказывает разнообразное лечебное воздействие.

Почему бурый рис полезнее белого
5 1 1 1 1 1

Рекомендации о переходе с белого риса на бурый слышатся от диетологов и главных медицинских работников страны. Дело в том, что зерна с коричневым оттенком более питательны и полезны. Хранение и приготовление крупы несколько отличается от уже привычного белого риса.

Так ли вреден шоколад?
5 1 1 1 1 1

Достаточно долгое время у диетологов и врачей возникают споры о пользе или вреде тех или иных продуктов питания. В данный список попал и шоколад. О шоколаде говорят довольно давно. То причисляют ему чудотворные свойства, то относят к вредным продуктам. По последним данным, этот продукт все-таки обладает полезными свойствами, но при условии его умеренного потребления.

Зеленый чай - естественная защита от болезней
5 1 1 1 1 1

Зеленый чай является одним из самых древних напитков в мире. О его полезных свойствах и высоких вкусовых качествах знают практически все. Этот напиток имеет массу достоинств. Тем не менее, о потаенных свойствах зеленого чая мало что известно. Сейчас мы рассмотрим основные из них.

Молочная сыворотка – польза очевидна
5 1 1 1 1 1

Каждая хозяйка, которая готовила творог, отлично знает, как сделать сыворотку – это практически один из самых полезных молочных продуктов. Никогда ее нельзя выливать: сыворотка обязательно пригодится для поддержания вашего здоровья и красоты.

Шесть полезных напитков для снижения уровня холестерина
5 1 1 1 1 1

Диетологи призывают не злоупотреблять вредной пищей, придерживаться диет, предусматривающих употребление исключительно полезных продуктов.

Полезные свойства меда
5 1 1 1 1 1

Мед – один из наиболее используемых продуктов пчеловодства. Славится он своими вкусовыми качествами, приятным ароматом и лечебными свойствами, обусловленными разнообразием его химического состава.

Овсяные отруби – польза для здоровья и красоты
5 1 1 1 1 1

Что такое овсяные отруби?

Овсяные отруби являются твердой частью овсяного зерна. Их получают после очистки и удаления его внешней оболочки.