5 1 1 1 1 1
Как сбить высокую температуру

Правильное функционирование всех органов и систем в организме человека, помимо прочего, поддерживается постоянством температуры тела. Нормальные показатели температуры соответствуют значению, равному 36.6°С. Допустимы суточные колебания в 0.5°С, при этом утренняя температура, как правило, несколько ниже вечерней.

Необходимо различать температуру внутренней среды организма (ткани и органы, биологические жидкости) и температуру поверхности тела. Самая высокая температура тела человека, измеряемая термометром с поверхности кожного покрова – в подмышечной впадине, она то как раз и равняется физиологической норме в 36.6°С. Самая низкая температура определяется с кожи стоп и кистей рук, носа, ушной раковины. Внутренние органы также имеют неодинаковую температуру, например печень, как наиболее интенсивно работающий орган, имеет среднюю температуру 39°С. Физиологическое повышение температуры тела, не являющееся патологией, отмечается во время физической нагрузки, когда значительно ускоряется уровень обмена веществ и кровоток, приводящие к повышенной теплопродукции. Колебания температуры тела у женщин детородного возраста соотносятся с процессом овуляции.

Как правильно измерять температуру тела читайте здесь.

Повышение температуры тела выше нормальных значений, называемое гипертермией, сопровождает воспалительные (инфекционные и неинфекционные) процессы и является необходимым условием адекватного иммунного ответа. Некоторые заболевания также могут сопровождаться повышением выработки тепла. Это может происходить при патологии щитовидной железы, при черепно-мозговой травме или инсульте с поражением центра терморегуляции. Отравление амфетаминами и некоторыми другими препаратами также сопровождаются гиперпирексией. 

Наиболее часто с повышением температуры можно встретиться при простудных, инфекционных заболеваниях. Считается, что температура тела ниже 38.5°С – у детей, и 39°С – у взрослых не требует экстренного ее снижения при условии хорошей переносимости. При таком температурном режиме организм наиболее активно борется с инфекцией. И, значит, не нужно ему в этом мешать.

Гипертермия выше этих значений нарушает правильную работу внутренних органов, значительно ухудшает общее самочувствие. Чрезмерно высокая температура тела, достигающая 42°С, способна приводить к необратимым, в том числе летальным, последствиям в результате частичной денатурации белковых структур нашего тела. Кроме того, недопущение повышения температуры тела выше 38°С  показано пожилым людям, пациентам, страдающим тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, почек и печени, церебро-васкулярными болезнями. Длительная гипертермия, особенно у предрасположенных лиц, повышает риск тромбообразования. В этих случаях есть все показания для принятия мер по снижению температуры. У детей первых лет жизни при повышении температуры возможны так называемые фебрильные судороги. Таким пациентам жаропонижающую терапию назначают уже при 37.5°С. 

 

Как сбить высокую температуру?

 

Пациент с высокой температурой обязательно должен находиться на постельном режиме, как минимум, до ее нормализации. В питании ограничивают все сладкое, кислое, острое, жаренное, копченое. В рационе увеличивают долю свободной жидкости (отвар шиповника, несладкий чай, компот из сухофруктов, некислые соки, морсы, минеральная вода)

  • как снизить температуруМедикаментозная терапия. Для снижения высокой температуры тела применяют препараты на основе парацетамола или ибупрофена в возрастной дозировке до 4 раз в день. Пути введения: через рот (таблетки, сиропы, порошки) или ректально (в свечах). Можно вводить внутримышечно анальгин+супрастин. Аспирин для снижения температуры, особенно детям, не назначают вследствие возможных серьезных осложнений (синдром Рея). Необходимо знать, что спустя 3-4-6 часов столбик на градуснике вновь поползет вверх. Это не означает, что лекарства не эффективны или произошло ухудшение в течении заболевания. Если прошло 4-6 часов после приема жаропонижающего препарата – дайте его вновь в той же дозировке. Если время для повторного приема лекарства еще не наступило – прибегните к физическим методам охлаждения, описанным ниже;
  • Физические методы охлаждения, особенно в педиатрической практике, бывают довольно эффективны и применяются как в дополнение к лекарственному лечению, так и самостоятельно

— Пациента раздеть до трусов, несмотря на озноб, сопровождающий начальный рост температуры. Одеяла, которым укутывают больного, создают парниковый эффект, препятствующий снижению температуры даже после приема жаропонижающих средств. Поверхность тела должна соприкасаться с внешней средой, отдавая излишки тепла;

— Холодный компресс. Берут пеленку или любую другую ткань, смачивают в холодной воде, отжимают и помещают на область лба, а также на живот;

— Дают выпить воды комнатной температуры. Помимо прямого охлаждения, вода необходима для терморегуляции организма методом испарения. Человек потеет – температура снижается. Поэтому рекомендуют чаще употреблять чистую, лучше минерализованную воду. Запасы жидкости в организме необходимо пополнять постоянно;

— Обтирания. Для снижения температуры используют полуспиртовые, уксусные или водные обтирания.

обтирание ребенка для снижения температурыМедицинский спирт разводят водой в соотношении 1:1 или берут водку без разведения комнатной температуры. Пригорошнями наносят на кожу тела пациента, смачивая по всей поверхности, за исключением передней поверхности грудной клетки, плеч, головы, шеи, промежности и половых органов, подмышечных впадин. Можно наносить спиртовой раствор на: поверхность спины, живота, ягодиц, кожу предплечий, нижних конечностей.  Растирать не обязательно, а в некоторых случаях даже нежелательно. Охлаждение происходит путем быстрого испарения спирта с поверхности кожного покрова.

Противопоказания к данной процедуре: заболевания кожи, индивидуальная непереносимость. Не только взрослая, но и детская кожа спокойно переносит полуспиртовые обтирания: химических ожогов не возникает. 

Уксусную кислоту 9% (не путать с 70% уксусной эссенцией!) также разводят в соотношении 1:1 или 1:2 (2 части воды). Если водки, спирта или уксусной кислоты 9% под рукой нет, можно использовать обычную воду 25-26°С.

 

Предупреждение!

1. Считается, что пары спирта и уксуса могут спровоцировать развитие ларингоспазма у детей младшего возраста (до 6-7 лет)! Однако случаи эти крайне редки и подавляющее большинство педиатров в своей практике с подобным осложнением никогда не встречалось. Более того, не одно поколение наших предков успешно и многократно апробировали этот способ охлаждения организма. Однако, как говорится, лучше перебдеть... В связи с чем  следует соблюдать рекомендованную локализацию для нанесения растворов, либо проводить водные обтирания. Для ускорения испарения растворов с поверхности кожи можно применять обмахивания с помощью полотенца или пеленки.  
 2. После обтираний водкой (спиртовым раствором) категорически нельзя укрываться теплым одеялом, одевать теплые или препятствующие теплоотдаче вещи. В этом случае эффект будет прямо противоположным - стабилизация высокой температуры или ее дальнейший рост.

 

Как часто можно обтирать? Спирт обладает дегидратирующими свойствами, сушит кожу, снижает ее защитные свойства. Поэтому полуспиртовые (водочные) обтирания – оптимально проводить не более 4 раз в сутки (как и прием лекарственных жаропонижающих средств). Обтирания водой или раствором уксуса – можно чаще, по мере необходимости.

Иногда высокая температура сопровождается значительным похолоданием и побледнением кожи рук и стоп. Спазм периферических сосудов препятствует теплоотдаче. В этом случае, чаще к стопам, прикладывают теплые грелки (или пластиковые бутылки) с водой. Внутрь или инъекциях – сосудорасширяющие препараты, как правило с этой целью используют папаверин или но-шпу в возрастных дозировках.

После снижения температуры пациента накрывают легкой тканью, не препятствующей теплоотдаче (пеленка, легкий плед, простыня и т.п.). Периодически обязательно проветривают комнату, где находится больной в течение 10-15 минут, обязательно накрывая его при этом более теплым одеялом.

Любое повышение температуры – повод для обращения в поликлинику. Нужно понимать, что снижение температуры не избавит от самого заболевания. Гипертермия – это всего лишь симптом болезни. Жаропонижающая терапия преследует цель облегчить самочувствие больного и не допустить развития осложнений, связанных со значительными подъемами температуры. Не нужно паниковать и опасаться высокой температуры, как таковой. Всегда есть время и средства для ее эффективного снижения. Гораздо важнее разобраться в причинах ее роста, в распознавании самого заболевания. Установление правильного диагноза и соответственно этому назначение адекватного лечения, возможно только после осмотра врача.

 

medlibera.ru

Комментарии  

Александра Permalink 0 Александра
Спасибо за полезную и интересную статью. Чтобы сбить высокую температуру, начнем с простого. Чаи помогали всегда и всем. Существует множество вкусных рецептов чая, с которыми спешу с вами поделиться. Вообще, чтобы сбить температуру нужно пить как можно больше жидкости. Так, с расчетом, что в зимнее время года нужно пить до двух литров очищенной воды в день, во время болезни, выпивайте два с половиной — три литра в день. Плюс в вашем рационе обязательно должны быть витамины в виде свежих овощей и фруктов. В частности, налегайте на апельсины, лимоны, гранаты и грейпфруты: --> ВНИМАНИЕ! Реклама и ссылки на другие сайты запрещены. Ваш комментарий будет удален. <--lecheniepros tudy.--> ВНИМАНИЕ! Реклама и ссылки на другие сайты запрещены. Ваш комментарий будет удален. <--/kak-i-chem- sbit-vysokuyu-t emperatu--> ВНИМАНИЕ! Реклама и ссылки на другие сайты запрещены. Ваш комментарий будет удален. <---u-vzroslogo /
28.07.2016 18:44 Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить