5 1 1 1 1 1

Как избавиться от целлюлитаСовременные женщины хотят быть идеальными и в карьере, и в семейной жизни. Исключение не составляет и внешний вид как одна из весомых составляющих успеха.

Одной из актуальных проблем для современных представительниц слабого пола является целлюлит, ведь он изрядно портит настроение милым дамам!

Женщине так хочется надеть красивый купальник и чувствовать на себе восторженные взгляды мужчин, или примерить новый комплект романтичного нижнего белья, который вызовет у супруга море восторга. Близится время летнего отдыха, романтическая встреча, и вы мечтаете выглядеть на все сто? Не откладывайте борьбу с целлюлитом в долгий ящик! Если вы воспользуетесь простыми, но эффективными шестью способами, через 2 недели вы сможете помахать целлюлиту ручкой.

Победу в борьбе с этим дефектом вы сможете одержать, если будете строго соблюдать нехитрые правила. Стоит запастись выдержкой и терпением, и совсем скоро вы будете радоваться первым результатам. Для того чтобы избавиться от целлюлита, вы должны пройти комплекс лечебных процедур, которые предполагают активное воздействие на жировые отложения в проблемных зонах, а также избавление от лишней жидкости и шлаков из подкожных тканей.

  • Тепло

Жировые отложения не любят высокой температуры. Именно поэтому вам необходимо специальными средствами разогреть проблемные места. Для этого существует множество способов. Например, вы можете надеть специальные антицеллюлитные шорты или брюки, которые при желании можно приобрести в магазине или по Интернету. Такую одежду необходимо носить несколько часов в день 2 недели подряд. С помощью антицеллюлитных вещей достигается эффект «сауны» и массажа, а это делает целлюлит малозаметным. Если вы не можете приобрести антицеллюлитную одежду, не стоит впадать в отчаяние, ведь есть и другие способы борьбы с целлюлитом.

  • .Антицеллюлитные обертывания

Этот способ избавления от целлюлита также достаточно эффективен. В основе обертыванийспециальные антицеллюлитные маски, которые состоят из активных компонентов. Как правило, антицеллюлитные обертывания имеют разогревающий эффект и противопоказаны тем, у кого есть расширенные сосуды или различимая сеть капилляров. В этом случае лучше воспользоваться охлаждающими препаратами, которые не только окажут помощь в борьбе с «апельсиновой коркой», но и благотворно повлияют на сосуды, тонизируя кожу.


Для обертываний часто используют масляные смеси, камфарные составы, голубую глину, морские водоросли, парафин. Такие процедуры необходимо проходить до 3 раз в неделю. В результате обертываний улучшится микроциркуляция крови и выведение лишней жидкости.

  • Антицеллюлитный массаж

Он имеет разогревающее действие. Антицеллюлитный массаж проводят два раза в день, оказывая внимание проблемным местам 10-15 минут. Такой массаж удобно делать в душе. Используйте специальный антицеллюлитный крем, в который можно добавить кофейную гущу, цитрусовые масла или морскую соль, что еще сильнее усилит эффект.

  • Специальные лечебные чаи

С незапамятных времен лекари использовали специальные травяные сборы для борьбы с ожирением. Лечебные чаи благотворно воздействовали на весь организм, нормализуя обмен веществ. Сегодня эти средства можно приобрести в любой аптеке, но не забудьте предварительно проконсультироваться с лечащим доктором. Как правило, входящие в состав чая компоненты имеют легкий мочегонный и слабительный эффекты. Зачастую курс лечения - около 2 недель. Как и любое средство, лечебные чаи имеют побочные эффекты. Поэтому не стоит нарушать рекомендации, указанные в инструкции, и принимать чай дольше, чем это определено производителем.

  • Как избавиться от целлюлитаДвижениежизнь!

Физическая активность, утренняя гимнастика, занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют нормализации обмена веществ. Если выполнять физические упражнения ежедневно, вы сможете устранить застойные явления в конечностях и тазовом отделе, что особенно актуально для женщин, страдающих полнотой или целлюлитом в запущенной форме. Малоподвижный образ жизни не только вредит здоровью, но и способствует развитию «апельсиновой корки». Не ленитесь, сделайте несложную гимнастику, специальный комплекс упражнений против целлюлита либо просто погуляйте.

  • Антицеллюлитная диета

Конечно, диетадалеко не самый комфортный вариант. Но если вы решительно настроены, придется соблюдать правила рационального питания. Для этого просто не включайте в свой рацион соленые, сладкие и жирные продукты. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей. Рациональное питаниеэто не только вклад в ваше здоровье, но и дополнительная возможность сбросить лишний вес.


Выполняя эти советы, всего через полмесяца вы сможете с гордостью продемонстрировать свою новую фигуру, лишенную эффекта «апельсиновой корки». Но не забывайте, что достигнутый результат будет долгосрочным при условии соблюдения приведенных рекомендаций и в дальнейшем.

Категория: косметология – здоровая кожа

medlibera.ru

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить