5 1 1 1 1 1

лечение трещин на пяткахВ течение всего дня мы стоим на ногах или ходим. Трещины на пятках причиняют боль и неудобство. Одна из опасностей, которая может возникнуть это их инфицирование, так как кожа на стопе меньше всего защищена.



Перед лечением трещин пяток в домашних условиях нужно убедиться в отсутствии заболевания, которое возможно, и привело к их возникновению. Не мешало бы обратиться к врачу.



Если никакого заболевания не выявили и трещины не зажили, то постарайтесь найти причину их появления. Например, смена обуви, регулярное питание, соблюдать режим сна. Иногда, после этого трещины проходят. Но для лучшего эффекта можно воспользоваться данными советами:


  • Лечение трещин на пятках в салоне красоты, косметологическом салоне. Мастер по педикюру сам назначает лечение и уход. Как правило, требуется выполнение нескольких процедур.
  • Лечение трещин дома. В домашних условиях применяют ванночки:


-лечение трещин на пятках контрастные - в одну емкость наливают горячую воду, во вторую холодную. Затем встаньте в емкость с холодной водой на 10 секунд, затем в емкость с горячей на 2 минуты. И так в течении примерно 10 минут. Эта ванночка помогает не только при трещинах, но и при усталости ног,

- содово-мыльные - на два литра горячей воды потребуется 1/2 ч. ложки минерального мыла и 1 ст. ложка соды. Время проведения этой ванночки 10 минут. Затем при помощи щеточки потереть пятки. Курс лечения 10 дней. Перерыв между курсами 4 недели.


  • Использование специальных составов. На сегодняшний день в любой аптеке есть средства для смягчения пяток или могут приготовить состав непосредственно в аптеке. Чаще всего такой состав наносят на ночь и одевают чистые хлопчатобумажные носки. Утром моют ноги.

  • Применение народных средств. Эти методы самые безопасные, но некоторые могут не оправдать ожидаемый результат.

Ванночка с крахмалом.

Желательно проводить процедуру перед сном. В литре теплой воды растворить ст. ложку крахмала и поставить в нее ноги. Длительность процедуры занимает 30 минут. Просушить ноги полотенцем и нанести питательный крем.


Ванночка с травами.

лечение трещин на пяткахТравяные ванночки обладают заживляющим и антисептическим эффектом. Потребуется ромашка, зверобой, кора дуба, череда, шалфей, календула. Сделать из этих трав отвар и опустите в него ноги на 10-15 минут. В завершении процедуры нанести питательный крем.


Применение компресса из растительных масел.

Компрессы из растительных масел очень эффективны, так как масла хорошо смягчают кожу. Чаще всего используют подсолнечное или оливковое масло. Предварительно пропитывают чистые носки маслом и надевают, затем оборачивают пленкой. Время проведения процедуры - 4 часа. Остатки масла смыть и просушить полотенцем.


Компресс с пихтовым бальзамом.

Пятки обильно смазать бальзамом, сверху положить сухие марлевые салфетки и зафиксировать бинтом. Обычно делают эту процедуру перед сном. Повязку можно оставить на всю ночь.

Вот еще 10 рецептов по лечению трещин на пятках из арсенала народной медицины:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь.

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :).

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно.

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).

 

Категория: косметология – здоровая кожа

Medlibera.ru

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить