5 1 1 1 1 1

Уход за кожей лица после 30 летВсе женщины рано или поздно начинают ухаживать за своим лицом. Кто-то в молодом или юном возрасте, а кто-то и в зрелом. Как не прискорбно, но зрелой кожу принято считать после 30 лет.

На четвертом десятке у представительниц прекрасного пола начинается бой со временем за красоту. Кожа женщины стареет быстрее, чем у мужчин.

Слабому полу досталась подобная учесть, но есть определенные правила, которые помогут избежать этих и других неприятностей с кожей лица:

1. Очищение;
2. Питание;
3. Увлажнение;
4. Защита.

  • Очищение


Правильным очищение кожи лица считается нежное, деликатное очищение. Реже используем абразивные средства. Лучше использовать очищающую маску пару раз в 7-10 дней, чем скраб раз в 3 дня, пусть даже и мелкий. Обязательно умываемся утром и вечером. Важно помнить, что во время умывания мы не только смываем внешнее загрязнение, но еще и напитываем верхние слои кожи влагой, поэтому воду нужно использовать чистую. Можно ее кипятить и остужать, замораживать и оттаивать или вовсе умываться минеральной бутилированной водой.

  • Питание


Наша кожа нуждается в питании всегда, особенно в межсезонье, когда витамины организмом потребляются особо интенсивно. Вся эта деятельность отрицательно влияет на внешний вид кожи. Она теряет сияние, эластичность, начинает шелушиться. Чтобы помочь коже лица оставаться красивой и после 30 лет начнем принимать витамины внутрь. Обязательно начинаем использовать крема по погоде, также обогощенные витаминами. В любом специализированном магазине консультанты вам обязательно помогут.

  • Увлажнение


Влагу кожа потребляет намного больше, чем мы думаем, и это не удивительно, если вспомнить, что вода участвует во всех процессах нашего организма. Вода должна поставляться к клеткам кожи не только из крема и при умывании. Важно пить достаточно чистой воды. Именно воды! Супы, чай, сок и т. д. не считаются. Помните! Организм воспринимает любую жидкость, в которой есть хоть 1 калория как пищу. Поэтому пьем воду, минеральную, но без газа. Так как газ вымывает из организма кальций, а он, как всем известно, стоит в основе нашего здоровья и красоты.

  • Защита


Да, кожу нужно защищать, а после 30 лет особенно. При этом не только от солнца, ветра и мороза, но и от вредных испарений. Особенно эта проблема касается жительниц мегаполисов. В больших городах дороги и тротуары посыпают химическими реагентами, которые уже при 0 градусов испаряются и портят окружающую нас среду вредными парами. Поэтому необходимо соблюдать все возможные меры, предохраняющие лицо от яда в воздухе. Эти яды опасны вдвойне, так как попадают на кожу и в легкие. Поэтому лучше носить с собой медицинскую маску.


Главное помнить, что красота любой женщины – это грандиозная работа! Успехов в работе!

Категория: косметология – здоровая кожа

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить