5 1 1 1 1 1
Ванна с морской солью

Наша красота зависит от состояния нашего здоровья. Кожа, являясь одним из больших органов человека, постоянно поддается внешнему воздействию от множества факторов. Ее состояние зависти от того, насколько внимательно ухаживать за ней.

Уход за кожей заключается в очищении, увлажнении, питании, что в комплексе придает ей свежий и здоровый вид, а также исключает возникновение заболеваний.


Среди широкого арсенала косметологических средств, которые используются для ухода за телом, следует выделить применение солевых ванн. Многие замечали, что даже после непродолжительного отдыха на море кожа, становятся упругой, мягкой, ухоженной и здоровой. Также ногти, волосы и все тело целиком поддаются положительным изменениям. Связанно это с воздействием морского климата, который в комплексе воздействует на организм. Однако отпуск проходит, и длительный период в течение года не выполняется никаких специальных процедур эстетического характера, оставляя все на самотек.


Ванны из морской соли выступают в качестве альтернативы морскому отдыху, поэтому способны в домашних условиях в значительной степени обеспечить нужный уход за телом.

В чем ценность морской соли?


Особенность воздействия морской соли заключается в содержании множества минералов и биологически активных веществ, которые и являются основным действующими средствами. В ее состав входят такие микроэлементы, как йод, кальций, калий, натрий, бром, магний, цинк, железо, кремний.

Солевые ванны способствуют улучшению обмена веществ, укрепляют кровеносную систему, благоприятно воздействует на нервную систему, суставы и мышечные ткани. Солевые ванны рекомендуют в случае наличия заболеваний кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Ассортимент морской соли широк и разнообразен, так как в нее добавляют дополнительные добавки и ароматизаторы. Наиболее благоприятным будет использование обычной морской соли без добавок.



Виды солевых ванн и особенность их назначения


Солевые ванны разделяют на несколько категорий в зависимости от концентрации соли. Разделяют солевые ванны низкой, средней и высокой концентрации. Каждый из видов оказывает определенное воздействие на организм и выполняется с определенной целью.

Ванны низкой концентрации соли (до 300 грамм на 200 л) применяются в качестве эстетического и релаксирующего эффекта по уходу за телом. Данный вид солевых ванн наиболее доступен для большинства людей, кто хочет иметь здоровую и привлекательную кожу. Такие ванные помогают восстановить водный баланс кожи, открыть поры и очистить их, вывести токсины, размягчить кожу, мозоли, заживляют трещины.

Ванны со средней концентрацией (от 1 кг до 4 кг на 200 л) применяются в лечебных целях при заболеваниях позвоночника, суставов, а также кожных заболеваниях.

Ванны высокой концентрации (5-10 кг на 200 л) рассчитаны на использование в борьбе с ожирением. Они проводятся только по рекомендации врача и под наблюдением специалиста. Такая концентрация соли приводит к быстрой потери жидкости, усиливает циркуляцию крови и обменных веществ.



Рецептура принятия соляных ванн


Ванна с морской сольюСоляные ванны низкой концентрации часто принимают в домашних условиях. Принимать их рекомендуется раз в 1-2 дня курсом до месяца с перерывами для отдыха организма. Концентрацию соли лучше поднимать постепенно и обязательно следить за состоянием здоровья. В случае ухудшения состояния прекратить принятие ванны и обратится за консультацией к врачу.

Температура воды должна быть 34-39 градусов в зависимости от желаемого результата. Более прохладная температура 33-34 градуса придает бодрости и лучше всего подходит для утреннего времени. В вечернее время, когда хочется отдохнуть и расслабиться лучше подходит температура в 37-39 градусов. Длительность сеанса составляет 15-20 минут. После принятия соляной ванны следует обмыться под теплой водой и в течение 30 минут дать телу остыть, находясь в спокойном положении.



Противопоказания к принятию солевых ванн


Применение солевых ванн имеет свои противопоказания для тех, кто страдает гипертонией, инсулинозависимым сахарным диабетом, варикозной болезнью, имеет злокачественные образования или страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременным.

Солевые ванныэто доступный способ не только эстетического ухода, но и лечебного воздействия на организм.

medlibera.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить