Обмороки и головокружение у беременных

Во время беременности у женщин могут случаться головокружения и обмороки. Головокружение – это ощущение кажущегося движения своего тела или предметов вокруг. Обморок – это непродолжительная, кратковременная потеря сознания, продолжительностью обычно от нескольких секунд до 2-3 минут.

Во время беременности у женщины формируется новая кровеносная система в малом тазу, питающая плод. На матку приходится около 30 % циркулирующей крови, тогда как на не беременную матку лишь 2 %. Сердце будущей мамы работает с повышенной нагрузкой, обеспечивая достаточную циркуляцию при увеличенном объеме крови. Поэтому нужное количество кислорода не всегда успевает поступить в ткани и органы и наступает гипоксия. Возникает головокружение, иногда заканчивающееся обмороком. Это состояние допустимо в период беременности, но оставлять его без внимания нельзя.

Причины обмороков и головокружения во время беременности

1) Духота, теснота. Избегайте большого скопления народа, душных помещений – в таких условиях кровь плохо снабжается кислородом.

2) Токсикоз. Рвота обезвоживает организм. Обезвоживание также плохо сказывается на кровоснабжении сосудов и тканей мозга.

3) Резкая смена позы тела. Избегайте резких движений, осторожно и медленно поднимайтесь из положения лёжа или сидя.

4) Увеличение матки приводит к компрессии крупных венозных сосудов. Это затрудняет отток крови не только от нижних конечностей, вызывая периферические отеки, но также от внутренних органов, нарушая их работу.

5) Физиологические проблемы. Вегето-сосудистая дистония (ВСД), остеохондроз, заболевания сердца – об этих проблемах будущей маме нужно знать заранее и пройти обследование.

6) Понижение уровня гемоглобина. У всех беременных существует недостаток в эритроцитах, которые содержат гемоглобин.

Нужно выяснить причины обмороков, научиться распознавать их приближение.  

Симптомы приближающегося обморока

1. головокружение, часто сопровождаемое головной болью, пульсация в висках;
2. внезапная резкая слабость, общее недомогание;
3. тошнота;
4. нечеткость зрения, "пелена" перед глазами;
5. заложенность в ушах;
6. озноб или жар, ощущение нехватки воздуха;
7. снижение артериального давления.

Первая помощь при обмороках у беременных

• Необходимо положить беременную на ровную поверхность, подложить ноги на валик из одежды, одеяла и т.п., придав им возвышенное положение;

• Обеспечить поступление свежего воздуха при нахождении в помещении;

• Расстегнуть ворот блузки, рубашки;

• Дать понюхать ватку с нашатырным спиртом;

• Окропить лицо водой;

• Можно выпить сладкого чая.
  

 Профилактика обмороков во время беременности

1. не меняйте положение тела очень резко. Например, если вы лежали, сразу не вставайте, а вначале посидите некоторое время. Старайтесь не наклоняться;
2. чаще проветривайте помещение;
3. избегайте резких запахов;
4. носите с собой нашатырный спирт;
5. не пропускайте приемы пищи, употребляйте достаточное количество жидкости;
6. не находитесь долгое время на улице в жаркую погоду и на солнце без головного убора;
7. носите свободную, не затрудняющую движений и дыхания одежду, из натуральных материалов;
8. во избежание обмороков, избегайте закрытых пространств с большим скоплением людей (общественный транспорт, очереди в душных помещениях)
   
9. не допускайте чрезмерных физических нагрузок.
   

При первых симптомах приближающегося обморока следует известить об этом окружающи.

Советы:

1) не сидите, подолгу скрестив ноги или поджав их под себя;

2) исключите горячую ванну. Допустим только теплый душ, комфортной температуры;

3) старайтесь выходить на улицу в сопровождении близких, друзей.

Если у вас случаются обмороки, то обязательно покажитесь врачу.

medlibera.ru